Academia U-BT continuă seria de workshop-uri dedicate juniorilor clubului nostru. După ce în urmă cu o lună am organizat o sesiune în care s-a adus în prim plan importanța recuperării după efort, de această dată vom dezbate rolul nutriției pentru tinerii sportivi.

Fiecare workshop este susținut de specialiști în domeniu, iar luni va fi prezent Lucian Nicolescu. Acesta este tehnician nutriționist și preparator sportiv și oferă servicii specializate pentru toate categoriile de vârstă, de la inițiere până la sportivi seniori, componenți de Lot Olimpic.

În sfera nutriției, aria lui de expertiză include individualizarea alimentației, conceperea planurilor alimentare în funcție de fazele pregătirii, sincronizarea nutrienților, completarea alimentației cu suplimente alimentare și controlul greutății prin alimentație.

Întâlnirea va avea loc luni, 25 noiembrie, de la ora 19:00, în amfiteatrul Facultății de Educație Fizică și Sport a Universității Babeș-Bolyai. Intrarea va fi liberă.